In diesem Praxis-Workshop steht, nach einer kurzen Einweisung in die Grundlagen der veganen Küche, die Zubereitung von veganen Speisen im Mittelpunkt. Gemeinsam werden verschiedene Gerichte, angefangen vom Frühstück über das Mittagessen bis hin zum Abendbrot, zubereitet und in gemeinsamer, gemütlicher Runde im Anschluss verzehrt. Zum vollständigen Artikel
Theorie und Praxis – für Unternehmen
In diesem Mix aus Seminar und Workshop werden nicht nur die Grundlagen der veganen Ernährung vermittelt, sondern auch die tieferliegenden Bereiche angesprochen:
Vortrag „Wie die Achtsamkeit den Alltag verändert“
Dieser Vortrag ist für all diejenigen gedacht, die zwar schon oft von der Achtsamkeit gehört, sich aber noch nicht weiter mit dem Thema beschäftigt haben und einen Einstieg in die Vorteile der Achtsamkeit finden oder diese Mitarbeiter/innen näher bringen wollen. Zum vollständigen Artikel
Die innere Uhr ist eine individuelle Eigenschaft. Sie ist zum Beispiel vergleichbar mit der Körpergröße oder Haarfarbe. Ebenso individuell „tickt“ jeder Mensch etwas unterschiedlich und ist jeweils individuell mit dem Außentag synchronisiert. Hieraus ergeben sich so genannte Chronotypen (gr. chronos = Zeit). Zum vollständigen Artikel
„Das Potenzial was in der strategischen Einbindung der Ernährung in die strategische Betriebliche Gesundheitsförderung von Unternehmen liegt, ist gewaltig. Einzig nutzt es kaum jemand.“ Claudia Garrido Luque
Qualifikation:
Autorin, Zertifizierte Fachkompetenz für holistische Gesundheit, Ernährungscoach für ganzheitliche Ernährung, zertifizierter Connecting Coach®, ausgebildete Meditationslehrerin, Übersetzerin für Wirtschaftsspanisch
Was mich ausmacht:
Ich bin der festen Überzeugung, dass das, was Menschen im Berufsleben ausmacht, nicht primär die fachlichen Qualifikationen sind. Zum vollständigen Artikel