Sie tragen sich mit dem Gedanken, Ihre Ernährung auf vegan umzustellen, haben aber das Gefühl, vor einem unbezwingbaren Berg zu stehen?
Wir beraten Sie gerne in Einzelgesprächen, wie Sie für sich einen machbaren, effektiven Weg einschlagen können, um diese gesunde Ernährungsweise Schritt für Schritt umzusetzen. Zum vollständigen Artikel
In diesem Praxis-Workshop steht, nach einer kurzen Einweisung in die Grundlagen der veganen Küche, die Zubereitung von veganen Speisen im Mittelpunkt. Gemeinsam werden verschiedene Gerichte, angefangen vom Frühstück über das Mittagessen bis hin zum Abendbrot, zubereitet und in gemeinsamer, gemütlicher Runde im Anschluss verzehrt. Zum vollständigen Artikel
Theorie und Praxis – für Unternehmen
In diesem Mix aus Seminar und Workshop werden nicht nur die Grundlagen der veganen Ernährung vermittelt, sondern auch die tieferliegenden Bereiche angesprochen:
Viogan – Das neue pflanzenbasiert? Spätestens an der Betriebskantine hört in vielen Unternehmen das BGM auf. Dabei liegt in der Ernährung, neben der Chronobiologie, gewaltiges Potenzial in Bezug auf Fehlzeitenreduzierung, Leistungsbereitschaft und Konzentration.