Vortrag: Der Rhythmusmanager & New Work im BGM

Vortragsthema:

Vortrag Rhythmusmanager innerhalb von New Work
Michael Wieden zeigt Ihnen, wie ein Rhythmusmanager BGM und HRM revolutionieren kann.

Basis unserer aktuellen Arbeitswelt ist eine auf „Zeit“ basierende Organisationstruktur. Im Gegenzug dazu basiert das natürliche Leben und damit auch die Struktur des menschlichen Körpers auf einer auf „Rhythmus“ fußenden Organisationsform. New Work und BGM bieten hier ein großes Potenzial der Angleichung. Auch wenn agile Arbeitsformen verstärkt Zuspruch finden, werden diese, wie auch die meisten klassischen und modernen Arbeitsformen, weiterhin einer zeitlichen Taktung unterworfen sein. Rhythmus und Takt unterscheiden sich dabei aber grundsätzlich.

Vegane Ernährung als Basis für sinnvolles BGM

Vegane und viogane Ernährung als Motivator und Leistungsbooster
Gesunde Ernährung als Motivations- und Leistungsbooster

Vegane oder Viogane® Ernährung in der Kantine, funktioniert das? Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für einen gesunden Körper, in dem ein gesunder Geist und eine gesunde Seele für ein ausgeglichenes Leben ihren Platz haben. In der heutigen Arbeitswelt, in der Stress und Termindruck an der Tagesordnung und Überstunden nicht selten sind, ist es nicht einfach, sich tatsächlich gesund zu ernähren. Der betroffene Mitarbeiter greift dann, oft sogar trotz besseren Wissens, mal eben schnell zum Energy-Drink oder zum x-ten Kaffee um aufkommende Müdigkeit zu unterdrücken. Oder er/sie isst mal eben schnell zwischen zwei Telefonaten einen Schokoriegel oder ein Weizenbrötchen, bestenfalls etwas Obst. In der darauffolgenden Besprechung sind es dann die Kekse, die voller süßem Industriezucker ihr eigenes dazu tun und zumindest für eine, wenn auch recht fragwürdige, kurzfristige Energiezufuhr des Körpers und Gehirns sorgen.

„Eltern family“ 08/2016 über ChronoCity und Chronobiologie

eltern_collageEin wundervoller, 5-seitiger Bericht der Journalistin Kerstin Güntzel über Michael Wieden und sein Projekt „ChronoCity“ in Bad Kissingen in der neuesten Ausgabe der „Eltern family„. Danke allen die mitgewirkt haben, vor allem auch an Frank Kubitza, dem Direktor des Jack-Steinberger-Gymnasiums, der das Thema „Chronobiologie“ seinen Mitschülern immer wieder ans Herz legt, und so schnell Eltern und Jugendliche zusammengerufen hat, um den Bericht zu ermöglichen. Danke auch an die Schüler des P-Seminars, die soviel Herzblut in die Projektarbeit und die Studie gesteckt haben. Es ist schön zu sehen, dass junge Menschen begreifen, was für Möglichkeiten sich ergeben, wenn man mehr über sich, seinen Schlaf und seine Stellung in der Gesellschaft erfährt. Und es wird Zeit, dass wir das Thema „Späterer Schulbeginn“ endlich auch gesellschaftlich ernster nehmen, und verstehen, dass wir in einer Zeit in welcher wir mit Smartphones Autos steuern können, immer noch glauben, das ein Relikt aus der Industrialisierung Menschen hervorbringt, die in dieser immer schneller werdenden Gesellschaft ihren Platz finden.

Tages-Seminar: Gesunder Körper, gesunder Geist – wie vegane Ernährungsweise dazu beitragen kann

Theorie und Praxis – für Unternehmen

In diesem Mix aus Seminar und Workshop werden nicht nur die Grundlagen der veganen Ernährung vermittelt, sondern auch die tieferliegenden Bereiche angesprochen:

  • Was macht welche Nahrung mit meinem Körper?
  • Wie erreiche ich ein gesundes Immunsystem?
  • Wie kann ich mein Wohlbefinden dauerhaft steigern?
  • Ist es möglich, Krankheiten durch vegane Ernährung entgegen zu wirken?

Michael Wieden

Michael Wieden - Vortrag Chronobiologie

„Rhythmusmanagement ist das neue Zeitmanagement. Wir können es uns nicht mehr leisten, natürliche Rhythmen durch künstliche Taktung zu erschlagen. „
Michael Wieden – Autor, Speaker und Experte für Chronobiologie im Betrieblichen Gesundheitsmanagement


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